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今月の土曜日授業はＰＮＦとストレッチ。
最初に先週までやったＰＮＦの復習をして実技の練習。
それが終わったところでストレッチの説明と、実際のストレッチの方法をやりました。
ほとんどの方は大丈夫だったんですが、僕と同年輩のＳ氏が異常に体が固く大変だったようです。
しかし参考になります。
Ｓ氏
自分ではそんなに硬いほうだとは思っていなかったようで、色々なストレッチをする度に、うっう〜とかああああああああああとか言っています。
これが普通なんだ…というのが良く分かります。
患者さんに多いタイプですね(笑）
授業に疲れて寝ている訳ではありません。
三角筋のストレッチを体感しているところです。
自分で出来なきゃ患者さんに指導することも出来ないですからね。
ヨガにもコンナポースありましたっけ。
ここまで出来る必要はありませんが、下肢の前側を伸ばすストレッチの一つとして練習しました。
Ｓ氏
正面左で手を床について前のめりにうなだれています。
がんばれ〜
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今月の土曜日授業はＰＮＦとストレッチ。
最初に先週までやったＰＮＦの復習をして実技の練習。
それが終わったところでストレッチの説明と、実際のストレッチの方法をやりました。
ほとんどの方は大丈夫だったんですが、僕と同年輩のＳ氏が異常に体が固く大変だったようです。
しかし参考になります。
Ｓ氏
自分ではそんなに硬いほうだとは思っていなかったようで、色々なストレッチをする度に、うっう〜とかああああああああああとか言っています。
これが普通なんだ…というのが良く分かります。
患者さんに多いタイプですね(笑）
授業に疲れて寝ている訳ではありません。
三角筋のストレッチを体感しているところです。
自分で出来なきゃ患者さんに指導することも出来ないですからね。
ヨガにもコンナポースありましたっけ。
ここまで出来る必要はありませんが、下肢の前側を伸ばすストレッチの一つとして練習しました。
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正面左で手を床について前のめりにうなだれています。
がんばれ〜
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卒業生の整体院に行ってきました。
相模大野の駅から歩いて３分くらいのところにある『整体院ルトゥール』。
院長の鶴田先生は現役のバレリーナでバレエの指導も行っています。
突撃当日は午前中にバレエレッスンがあったので、不肖あら木もレッスンを受けさせて頂きました。
丁度、僕のレベルにあっていたようで、バーもセンターも楽しく受けることが出来ました。
整体師で現役バレリーナというのは、さすがにちょっと珍しい経歴ですが、鶴田先生はそのほかにも楽器演奏などもこなす才媛です。
整体院は駅から徒歩３分とはとうてい思えないほど静かな住宅街にあって、落ち着いた雰囲気の部屋でした。
看板はなく自宅の２部屋を施術室に充てています。
ちょっと男っぽいんな〜というのが感想ですが、シンプルで落ち着いた雰囲気の室内でした。
整体はてあて整体スクールで学んだ手技やＭＥＴに加え、クラシカルオステオパシーの手技を取り入れ、バレエをやっている人にも対応するとのことでした。
相模大野近くの方は一度連絡してみて下さい。
ゆっくりと楽しく整体をしてもらえます。
■整体院 ルトゥール >>> （小田急線 相模大野駅東口 徒歩３分 予約制）
卒業生の整体院に行ってきました。
相模大野の駅から歩いて３分くらいのところにある『整体院ルトゥール』。
院長の鶴田先生は現役のバレリーナでバレエの指導も行っています。
突撃当日は午前中にバレエレッスンがあったので、不肖あら木もレッスンを受けさせて頂きました。
丁度、僕のレベルにあっていたようで、バーもセンターも楽しく受けることが出来ました。
整体師で現役バレリーナというのは、さすがにちょっと珍しい経歴ですが、鶴田先生はそのほかにも楽器演奏などもこなす才媛です。
整体院は駅から徒歩３分とはとうてい思えないほど静かな住宅街にあって、落ち着いた雰囲気の部屋でした。
看板はなく自宅の２部屋を施術室に充てています。
ちょっと男っぽいんな〜というのが感想ですが、シンプルで落ち着いた雰囲気の室内でした。
整体はてあて整体スクールで学んだ手技やＭＥＴに加え、クラシカルオステオパシーの手技を取り入れ、バレエをやっている人にも対応するとのことでした。
相模大野近くの方は一度連絡してみて下さい。
ゆっくりと楽しく整体をしてもらえます。
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