2008年3月25日
名古屋市短歌会館で『ダンスの体のしくみと使い方セミナー』をやりました。
今回は参加２名で、かな〜りこじんまりした回になりましたが、逆に内容は濃いというか個人に合わせた説明や解説が出来たと思います。
先ずは体のしくみを説明、骨の数とか筋肉がどこからついているかとか、とにかく簡単な言葉でイメージを作ってもらいます。
次にバレエでの筋肉の使い方なんかを説明、そして体を緩めるストレッチや前ももを使わないで動かす方法などをやりました。
今回は２名だったので、バレエをやっていてそれぞれに気になっていることについても説明し解説しました。
どうしても肩の位置が分からないとか、アンデオールについてとかですね。
次回はＧＷ（5月3日）に東京でやります。（>>>）
たぶん混雑するので申込はお早めに。
踵を踏みすぎですね〜
背骨は耳の穴の奥、首の中央にあります。
背骨は背中じゃなくて、体の中心を通ってますよ〜
お疲れ様でした。
名古屋市短歌会館で『ダンスの体のしくみと使い方セミナー』をやりました。
今回は参加２名で、かな〜りこじんまりした回になりましたが、逆に内容は濃いというか個人に合わせた説明や解説が出来たと思います。
先ずは体のしくみを説明、骨の数とか筋肉がどこからついているかとか、とにかく簡単な言葉でイメージを作ってもらいます。
次にバレエでの筋肉の使い方なんかを説明、そして体を緩めるストレッチや前ももを使わないで動かす方法などをやりました。
今回は２名だったので、バレエをやっていてそれぞれに気になっていることについても説明し解説しました。
どうしても肩の位置が分からないとか、アンデオールについてとかですね。
次回はＧＷ（5月3日）に東京でやります。（>>>）
たぶん混雑するので申込はお早めに。
踵を踏みすぎですね〜
背骨は耳の穴の奥、首の中央にあります。
背骨は背中じゃなくて、体の中心を通ってますよ〜
お疲れ様でした。