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３月の土曜授業はＰＮＦとストレッチ。
今日はＰＮＦの２回目の授業だった。
いつものように先週やった座位でのコンディションの復習をやったあと、仰臥位での上肢と下肢のコンディションの整え方をやった。
上肢を８の字に回す手技がある。
この１年くらい入学した方はほとんどが問題なくやっていたので、へ〜最近は皆上手いな〜なんて思っていたが、先週から入学されたＫさんがかなり苦労していた。
やっているうちに頭が混乱してきて、どこをどうやってよいか分からなくなるという悪循環に陥ってしまっている。
えっと〜
先ずは反対側の下肢と平行に動かすでしょ、で次に手前に引いて同側の下肢と平行にして、反対の上肢と平行になるようにもって来ると…、で元の位置に来ると８の字完成です。
なんて、説明は出来ますが、そんなに早く行くわけがない。
しかし、僕の説明も簡単すぎたな〜などと思っていました。
整体の手技は目で見て覚え、自分の体で感じるもの…
だから、説明もそこそこに実際に動かしたものを見てもらっていましたが、さすがにちょっと説明不足でしたね。
ちょっと反省しています。
もう少し細かく説明をして、少しずつ進めていこうと思います。
でも、やっぱり手技は目で見て、体で感じるものです。
ノ〜ガキが多くても出来なくては意味がありません。
自分の頭で考え、繰り返し練習することですね。
３月の土曜授業はＰＮＦとストレッチ。
今日はＰＮＦの２回目の授業だった。
いつものように先週やった座位でのコンディションの復習をやったあと、仰臥位での上肢と下肢のコンディションの整え方をやった。
上肢を８の字に回す手技がある。
この１年くらい入学した方はほとんどが問題なくやっていたので、へ〜最近は皆上手いな〜なんて思っていたが、先週から入学されたＫさんがかなり苦労していた。
やっているうちに頭が混乱してきて、どこをどうやってよいか分からなくなるという悪循環に陥ってしまっている。
えっと〜
先ずは反対側の下肢と平行に動かすでしょ、で次に手前に引いて同側の下肢と平行にして、反対の上肢と平行になるようにもって来ると…、で元の位置に来ると８の字完成です。
なんて、説明は出来ますが、そんなに早く行くわけがない。
しかし、僕の説明も簡単すぎたな〜などと思っていました。
整体の手技は目で見て覚え、自分の体で感じるもの…
だから、説明もそこそこに実際に動かしたものを見てもらっていましたが、さすがにちょっと説明不足でしたね。
ちょっと反省しています。
もう少し細かく説明をして、少しずつ進めていこうと思います。
でも、やっぱり手技は目で見て、体で感じるものです。
ノ〜ガキが多くても出来なくては意味がありません。
自分の頭で考え、繰り返し練習することですね。